继《战胜你的社交恐惧》发表于《家庭医学》总第418期[2011,4(下)]，本月，《家庭医学》总第424期[2011，7（下）]再次发表本人文章《谁伤害了孩子的心？》，现全文转发如下：
小编的话 近几年来，随着工业化、城市化进程的发展，当住房、就业以及离婚率增加等问题不断出现时，这些均给我国人口中最为脆弱的这部分人口——儿童青少年的心理和身体发育带来不良的因素。据中国心理学会的一份调查报告显示，在对全国22个省17岁以下的青少年进行调查统计时，至少有3000万青少年受心理疾病的困扰，而中小学生发病率竟然高达21.6％。在心理门诊中，患儿童癔症、交际障碍、儿童强迫症等心理疾病的人群逐年增加，心理疾病的年轻化愈演愈烈！
是什么使孩子们遭遇种种的心理问题
从日常心理咨询门诊分析，让患病人群不断年轻化的原因有以下几个方面：
家长不良心理的投射 我曾经接诊过一个这样的案例：妈妈带四岁的孩子来到咨询室，很着急地告诉我：“陈医生，我的孩子上幼儿园中班，怎么都交不到朋友？”通过了解，这位妈妈总是在孩子出门上学的时候，千叮嘱万交代自己的孩子，如何如何交朋友；而孩子一放学，妈妈第一句话就是：“儿子，你今天交到朋友了吗？”……试想想，一个四岁的孩子，每天带着妈妈的交友重担去幼儿园，能快乐吗？而且，每天回家，告诉妈妈没交到新朋友，妈妈失望的眼神，焦虑的心情，又如何能让孩子快乐起来？四岁的孩子活在交际的压力之下，反而就表现得不自然了。经过深入心理咨询，发现这位妈妈自己有很强的社交焦虑，无形当中投射到了孩子身上，而孩子本来是没有什么问题的。
学生负担过重 在当前教育的模式下，素质教育往往被理解为智力教育，这是很大的误区。家长、老师对学生的期望值过高，读不完的书和看不完的复习资料是一个永恒不变的话题。对学生消极评价多于积极评价（很多老师、家长怕对学生的肯定会造成骄傲自满，其实是错误的想法），使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己有问题”，导致孩子过分焦虑。特别是重点中学或者毕业班的学生，不少人认为，“一旦成绩不好，不能升入大学，哪有脸见人”，于是挫折感油然而生，表现为焦虑、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。临近中高考，心理门诊更是经常接诊失眠、注意力无法集中的学生。
父母亲没有时间沟通，或管教过严，孩子过度孤独 在现实生活中，很多父母只知道关心孩子的身体健康，忘记了关心孩子的心理健康。在年轻的时候，埋头于自己的事业，把孩子心理成长抛在一边，当孩子出现明显的问题时，再回头去反思及治疗，往往事倍功半，收效甚微。部分父母亲甚至以打骂代替沟通，造成孩子的心理压力不但得不到缓解，反而加重。前不久接诊一个初一女生的案例，父母亲忙于做生意，孩子回家想跟父母亲要一部手机，方便和家人、同学联系，父亲认为孩子是想违反校规不听话，当场发火，手里的一串锁匙当即就砸了过来，孩子大哭，而母亲在一旁抱着弟弟冷冷地看着她，小女孩觉得这个家再也没有她的容身之地，打开窗户，准备从20楼跳下去，还好爸爸动作快一把抱住了她，才避免了一场悲剧。
过度溺爱，缺乏自信 现在很多独生子女，从小环境顺利，导致不少人承受挫折的能力比较差，一遇上点不顺心就会把它放大，久之形成心理疾病，而心理疾病如果不及时医治还将引起躯体变化，典型表现为头晕头痛、四肢乏力等。曾经接触过一个案例，患者就读于某重点中学，自从进入高中，常常感觉头痛头晕，于是他便认为自己有病，走访各大医院进行全身检查，可医院检查结果表示他的身体状况健康。其实是他无法适应高中的学习生活，对学校的一切产生强烈抗拒的结果，最后不得不休学在家静养。而类似的案例正在日益增多，心理障碍已经成为学生辍学的主要原因。而过度溺爱，往往造成孩子的无情。最近媒体经常报道的孩子拿刀刺向父母亲之类的案件，究其原因，往往是因为小时候父母亲太溺爱，让孩子同理心没有得到成长的结果。
怎样让孩子有个健康的心理？ 孩子的心理问题在一定程度上反映了父母的问题、当前教育问题以及社会的问题，因此针对青少年的心理干预非常有必要。
首先，家长要给孩子创造一个宽松的家庭环境，多沟通，多给予心理支持。教育和训练他们解决问题的能力，使他们学会主动适应环境，养成健康的心理；还要对孩子多一些肯定和赞美，哪怕是他们极小的努力和进步。孩子出现一些差错时，要学会用同理心的沟通方式来引导孩子，千万不可因此责备或惩罚他们。 一旦孩子出现异常表现，家长要及时带孩子去看心理医生。
其次，学校应加强对学生的心理健康教育，教他们学会识别情绪，管理情绪（幼儿园阶段就可以进行此项教育）。也要培养他们学会缓解心理压力的技巧。真正减轻学生的学习压力，从实际生活出发,让学生从生活中学会做人,学会适应,促进学生人格的成长,引导学生正确处理同学关系，如何对待考试、追星等学生关心的热点话题。
学校、家庭和社会携手努力，才能为下一代健康成长创造一个良好的环境，帮助他们健康成长。
