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(转载)6把钥匙帮你打开母女关系的心门 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2012-11-10
— 本帖被 福建福州心理医生陈震平 从 心理新闻&心理美文联播 移动到本区(2012-11-20) —
        对于很多女人来说,母女间的亲密关系是她们一生中最深切、最紧密的关系。但当女儿成年后,很多母亲依然把她当成小女孩看待,引起母女间关系的破裂,如何改变这一令人伤感的现状呢?母女都可以来看看本文介绍的6把钥匙,从而打开彼此的心门。

       对女人来说,聊天是维系彼此关系的重要纽带。尤其是母女间的聊天,涉及的往往是彼此的秘密和生活中的一些贴心的细节,更能提高彼此的亲密感。
       当女儿长大后,有些话她们就不愿意告诉妈妈。母亲们就会感到自己是女儿生活的局外人。但事实上,女儿们忽略了:这份分享是母女间关系非常美妙的一部分。
       为何母女间的关系如此特别?
       对于很多女人来说,母女间的亲密关系是她们一生中最深切、最紧密的关系。但却存在这样一大讽刺:大多数的母亲都认为能保护自己的女儿;她们极力想要自己的女儿看上去一帆风顺,并且过着最好的生活。但这却是心理学家最诟病的地方:母亲们对自己女儿的建议往往带着批评。女儿们都十分希望自己的妈妈认为自己是完美的,结果妈妈却是那个最容易发现自己毛病的人。
       这就是为什么很多女人那么在意自己母亲的评价?
很多女人都认为自己的母亲是全知全能的,所以她们会夸大母亲对自己的评判。成年后的女性往往困惑:为什么自己的母亲还是不断在给自己提出建议和帮助。事实上这是源于母亲在女儿长大后的无助感——她们感觉自己不再被需要了。女儿们也并不知道她们自身的力量是多么强大,因为女儿们往往能决定和母女见面的次数。
       为什么我们会觉得母亲在窥探我们?
       当女儿小的时候,她身上的每一件事都由妈妈来照顾。当她们长大了,妈妈会想要通过参与女儿的生活来保持这份亲密感。但亲密感往往意味着独立感的缺失。看看我老妈说的这句话吧:“以前我女儿每天都会给我打电话,后来她就不打了。我知道她是想要脱离这份束缚,但我真的很想念她的电话。”想想这个词,束缚!当你和一个人十分亲密时,你就变得不自由。你不得不考虑TA的想法,怀疑自己的行为是否影响了TA的生活。因为母亲的意见对女儿是那么重要,以至于女儿会试图逃避这些意见,从而能为自己做主。
       母亲真能做到不带批判的评价我们么?
       告诉妈妈们,最好的方法还是保持缄默。其实你的女儿并不真的想得到你的建议,她要的是你的祝福。一个女士曾问我:我怎么去告诉我女儿,她该减肥10斤了?我回答:不,你不能。她可能比你更清楚自己的体重问题。不过,她要的只是你的安慰。如果她问你怎么看这个问题,你不要给建议,不如给她鼓励、称赞和信心。
       女儿们怎么学着接受妈妈们的意见?
       别把妈妈的每句话都当成批评。每次你埋怨妈妈指责你的时候,妈妈都会否认这一点。其实,她只是想要帮你。任何的建议和帮助都暗含着批判,但同样也是她对你生命的关注,因为除了母亲和你自己外,很少有人会注意到这些问题。
       举个例子说吧:一个女儿把她新买的东西拿出来给妈妈看:两双袜子,一双是黑色的,一双是海军蓝的。第二天:妈妈说:你确定脚上没有穿成一只黑,一只蓝?这个女儿告诉我:这种问题就好像我还是小孩时她会问的。天哪!她觉得我有多无能啊!但她后来反省到:除了老妈,谁还会关心我穿什么颜色的袜子?想到此,她的怒气就烟消云散了。
       但是,母女间的对话往往会重蹈覆辙。我们到底如何打破我们曾经建立的充满破坏性的母女交谈模式呢?
       给你出个奇招。下一次,别动不动就发怒,试试看用幽默的方式来化解。你也可以试着和妈妈聊一聊沟通的艺术。通过阅读本文来理解彼此为什么会不满的原因也许是个不错的方法。

                                                    












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