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母亲心事太重,该怎么办? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2012-12-02
— 本帖被 福建福州心理医生陈震平 从 心灵互动:你问我答 移动到本区(2012-12-09) —
我的母亲今年66岁,身体不是太好。她有一个很大的问题,就是遇事考虑太多。比如我出远门,她就会担心我坐飞机安全吗?会遇到坏人吗?孩子在家能吃好睡好吗……考虑完我再考虑哥哥和姐姐。有时我们遇到一点小问题,她就睡不着觉,为我们担心,血压就会升高。怎么才能让母亲别考虑太多,放宽心情呢?

  李子勋回复:

  不要期待让母亲改变生活,也许对她来说为儿女担心是她坚持健康活着的内心动力。老一代的人由于文化教养不同,她们不怎么考虑自我生活的意义,喜欢把生命的价值从属于某份工作,某个角色,或交付给某种信仰,某种观念或某个主义。老一代的人常常会有退休综合征,退休后失去工作也失去了自我,感觉活着没有价值,成为多余的人。如果孩子需要母亲的教诲,还在珍重母亲的建议,那么母亲就可以持久保留着母亲的心理角色,这也是一种孝,甚至是大孝。

  记得在大学当教授的父亲退休后对母亲说:“你为家劳累了几十年,现在一切家务事我来做。”父亲是什么家务都不会做的人,母亲其实也不需要他帮忙,但父亲可能处在没有工作后的“意义剥离”的情绪中,迅速为自己在不同阶段找到不同的生命意义是人的一种心理能力。那个时候,父亲开始跟每个孩子写信,坚持不打电话,一直手写。信中全是一些对孩子的担心与教诲,开始我也不习惯,后来发现父亲是用复写纸写的,每一封信都会发到4个孩子不同的城市、国家,突然明白这是父亲现时最重要的工作。尽管我也近50岁,每次回去探亲他都会很认真地问我的工作、家庭、孩子教育,为我担心,有时会很严肃地批评我。我懂父亲的心理,所以会配合他,每次交谈结束父亲会很高兴。如果哪个孩子抱怨他瞎担心,他会闷闷不乐。

  从生物学来说,神经系统的衰老使老人比较容易焦虑和烦恼,很多改变是不可逆的,作为孩子只能去适应他们,如果总想父母回到年轻时候的心态不太现实。在心理上讲,是儿女内心不能接受父母变老,并把这种担忧投射给了父母,这要算是对父母的情绪剥削。

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离线吃猫的鱼

只看该作者 沙发  发表于: 2012-12-03
嗯,明白了。让父母感觉自已是重要的,父母的爱在孩子心中是不可替代的。
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