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为什么我总是被同事忽视 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2012-12-04
— 本帖被 福建福州心理医生陈震平 从 心灵互动:你问我答 移动到本区(2012-12-09) —
 我去年刚入职,一起入职的一个女孩,办事利索很会揣摩上司的意思,上司很器重她,她也很会笼络人心,经常利用工作给同事提供便利,派发一些她网购的小玩意儿。一开始我也很喜欢她,但渐渐地我觉得她会有意背对我,故意忽略我。我非常困惑,从小到大我似乎总觉得自己被孤立。其实我是很简单直率的人,希望跟身边的人都能很融洽。

  李子勋回复:

  人的内心其实是一个顽童,它总是看到自己想看到的,看不到自己内心没有的,也不关心真实到底是怎样。每个人的内心都有被自己知觉建构的世界,不关心别人心中的世界是否跟自己相同,因此当别人意见与自己相左,就会感觉到愤怒。解决你的困扰需要明白这样一个道理,你心中的她是你知觉的结果,这个她(印象)是属于你的一部分,与她可能无关,因为这样的感受发生在你的身体里和大脑里。人看问题永远以自己的感受作为信息的收集者,比如有人喜欢丽江,有人不喜欢,都是自己内心选择的结果。

  另一方面,对越在意、越欣赏的人,我们会越苛求。喜欢谁往往会产生一种心理连结,如果对方没有如你期待的那样,你的内心就会感觉被忽视,被羞辱。那个她只是没有意识到你对她有心理需求,很多粉丝会成为自己偶像的敌人,也许只是偶像没有在意到自己。感觉你渴望成为女孩那样的人,得不到她的认同,你不开心。你对她的愤怒其实也是对自己的愤怒。另外一种心理现实也许是你自己内在有一种情绪,需要有一个“敌人”来合理化,那个女孩不经意的行为就成为你合理化情绪的一个理由。青春期的孩子会把最爱他的母亲视为对手,有一个心理层面是安全。人际中人也容易选择一个看起来还算安全的人做敌人,聪明的人都不与“恶人”交恶,对君子就要放肆一些。选择一个合适的时间、场所跟那位女孩坦诚地说说自己的感受,相信她会帮助你改变你的内心。

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