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我每天要吃很多东西,管不住自己 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2012-12-04
— 本帖被 福建福州心理医生陈震平 从 心灵互动:你问我答 移动到本区(2012-12-09) —
 我每天要吃很多东西满足自己,不吃就浑身难受,连工作也无法进行!可一旦食物进入体内,就开始烦躁,只有把食物吐得一点不剩才觉得开心!我每天照镜子,担心自己会发胖,觉得别人永远都比我瘦!我每天都要吃很多减肥药,什么都试过了!其实,我有一份优越的工作,每天接触不同的人,心情还算好!我就是不知道怎么才能控制自己。

  李子勋回复:

  我们应当学会善待自己的身体,身体是自我的一个重要的部分。从心理层面分析,不喜欢自己身体或不珍惜自己身体的人,就是不接纳自己。传说八仙中的铁拐李,原本是一个英俊潇洒的男人,因为他修炼成功,元神可以开窍出去神游。他对弟子说,他的元神出去历游天境,这一年要好生看护他的躯体,等他回来。由于仙境太美,铁拐李流连忘返,忘记了时间。过了一年,徒弟们以为师父真的死了,非常伤心,于是烧掉了他的身体。铁拐李回来后只好栖身在一个被冻死的瘸子身体里。这就是风流倜傥的他最终是八仙中最丑的人的原因。你似乎也不那么善待自己的躯体,对躯壳的不满是心灵最痛苦的事。

  有时候我们感觉很困扰,失去了快乐的心灵能力,最简捷的做法是让我们的躯体高兴。当你善待自己身体的时候,身体舒服会让你的心灵平静。我喜欢呼吁女人们要把自己的身体当作最好的情人,这样就可以把握自己的心情。你的讲述让我想到你似乎处在一种儿童早期性欲的滞留中。有些小孩子的快感是通过口欲或排泄欲(肛欲)来实现的,更多关注吃和拉正是这种儿童性欲的再现。你是有份很好的工作,但你不能或没有满足自己的性欲和激情。事实上,当你滞留在儿童性欲中,也就没有能量来探索和体验成熟的情爱。

  能否猜测你的爱情很苍白,甚至是空白呢?你早年未能在与父母的关系中体验到亲密与依恋呢?解决办法是学习爱抚自己的身体,在抚慰中体验快感,让你的性欲发展到青春期,然后找一个人好好谈恋爱。儿童性欲中对依恋对象既依恋又排斥,那么你要注意了,爱一个人就珍惜他,把握着当下的喜欢。假如你像孩子爱玩具那样爱男人,就会遭受创伤。你可以不喜欢玩具,但它永远是想要就能随手拿到,它属于你。而真正的爱情与爱人不是玩具,你渴望“想吃就吃,想拉就拉”的结果只能是搞砸自己的身体。用成熟的爱去替代你用身体所宣泄的幼稚性欲,能帮助你克服“饮食障碍”。


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