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极度抑郁,我怎样才能战胜悲伤的情绪 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2012-12-09
— 本帖被 福建福州心理医生陈震平 从 心灵互动:你问我答 移动到本区(2012-12-09) —

 

   你的书里说过:“幸福的人容易做悲伤的梦。”可我是一个抑郁的人,也总是做悲伤的梦。你还说过:“一个系统局部可能是不公正的,但总体必然是公正的。”此观点源自哪里?难道世间从整体上看真的是公正的吗?你认为这个世界是混沌的,混沌理论认为,事物的规律不一定符合因果。难道恶人就不会有恶报?这和你认为的整体的公平岂不相互矛盾?如果这个世界迫使我成为“不重要的人”,那么我极度抑郁的情绪合不合理?我怎样才能战胜悲伤的情绪?

 

  李子勋回复:
 
  混沌最核心的本质是不确定性,你用确定的,非此即彼的方式去讨论混沌与不确定性,本身是对混沌的非正确理解。要用不确定的感觉去理解不确定性,这样你才能进入混沌表达的一种存在。
 
  “幸福的人容易做悲伤的梦”的想法源于荣格认为梦有一种补偿功能,正如贫困的人不会做破产梦,富贵的人才会因为害怕老做破产的梦。公正要看是对谁,用什么标准,对一方的正义可能就是对另一方的非正义。那么,任何人不能把某一个人、团体、民族、国家的正义当成是世界的正义。其实我不喜欢公正这个词,原因涉及多元文化取向,英国人说殖民化是科学与文明传播的一种历史方式,殖民化让全球科技可以同步发展,这是对人类的贡献。显然,印度、中国都不接受这样的说法,但我们隐约又感觉上海、香港这些曾经殖民化程度高的地区,科技、文明、意识似乎也要开放一些。所以存在是一种复杂的东西,我们只能强调某个要素,忽视大多数因素才能分出好歹。因果或原因也是个很复杂的情景,你可以把一个因素看成原因,把别的因素不当原因,这里没有唯一性。既然原因也是被我们选择的,因果关系的思考就失去了意义。
 
  善有善果,恶有恶报,是一种因果轮回的宗教思想,人们接受它,是因为这样内心才能有一种正义感,一种向善的勇气。善是好的,追求至善也许就是一种恶。如果一个人不顾自身安危去助人,这符合社会伦理期待,但可能违反人性。
 
  如果你认为是外界强迫了你,而外界又不会因你而改变,你就陷入无力感,抑郁也就来陪你。其实,没有什么可以使你变得不重要。每个生命都有其自在之道,你觉得自己不重要,才能从别人的眼中看出卑微。换一种解释,换一种因果也许你会更有力量,把眼下的困境看成是使命给你的考验:“天将降大任于斯人也,必先苦其心智??”,这样,你就可以生出“天生我才必有用”的豪情。
 
 
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