问:我今年32岁,工作五年,换了四份工作,原因多是在工作中遇到不开心的事,或者与同事发生了摩擦。但频繁跳槽,让我感觉心里很累,职业倦怠感很强。
李子勋回复:
人在无意识中也会跟动物一样有领地意识,安全是这个意识的中心环节。动物如果感觉危险存在,就会迁移到新的领地,为自己筑新的窝,设新的防御。但动物不会为这样的事烦恼,只要安全,仿佛再苦再累也乐在其中。人类因为有许多观念,行为上就会有一种价值评判,也就有了烦恼。从现实角度看,如果工资是按工作年限增长,职业能力也是根据就业时间来积累,那么你也会有收益和能力的损失,这也是烦恼之一。
不过,因为人际摩擦而跳槽是一种回避行为,这种回避会弱化对人际社会的适应。人本来就是在矛盾中生活和适应的,选择逃避就失去了这样的机会。快速脱离不良环境会让人有一种短暂的心理获益,但这种获益如同喝酒解忧一样会让人成瘾。成瘾的人多少有一种欲求不满,对焦虑不能等待。慢慢地,人际困境也不再是跳槽的主要目的,对跳槽的需要才是真实的动机。这个时候,原因变成结果,人际的摩擦只是达成跳槽建构的理由而已。
此类人常需要不停地改换工作,他们特别喜欢新环境,在新环境里仿佛变了个人,快乐、热情、富于感染力,特别引人注意,他们也喜欢沉醉在这种感觉中。当这种新鲜劲过去,人们知道了他真实的能力,他也不再是被关注的中心,厌倦、沮丧、压抑、愤怒便会慢慢侵蚀他的心,谋划新的跳槽是自然而然的事。问问自己,会不会是这样的人呢?