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分享:张怡筠亲子关系心理访谈录 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2014-03-27


张怡筠:大家好!微访谈正式开始了,我已经准备好了,欢迎大家向我提问!

网易公开课:首先欢迎张博士来到师说微访谈!我们先来说说许多家长都有的问题:孩子大了,和我们话越来越少,怎么办?

张怡筠[答]:想要和大孩子做沟通,直捣黄龙往往会吃闭门羹。所以,1.沟通前请先热身,用愉快的语调和孩子打招呼,同时察言观色,确定孩子现在是否有心情及时间说话;2.用孩子喜欢的话题开头,比如孩子喜欢的明星最近又出了什么新专辑、拍了什么新电影,不要一开口就问“最近学习怎么样”;3.最后,谢谢孩子与你分享“今天爸爸/妈妈和你聊得很愉快,谢谢你。”


网易公开课:老听到孩子说“郁闷”这两个字,说对什么事情都提不起兴趣来,家长怎么帮他呢?

张怡筠[答]:听到孩子说郁闷,恐怕父母也很“郁闷”吧。请先问候孩子的情绪,并表示关心“你最近看起来不是很开心,我很担心你”接着,了解孩子情绪背后的原因“能不能和我说说看,最近发生了什么事啊?”然后,带领孩子一起来回忆,每天生活中值得高兴的事情,并心怀感恩地回想,这些事情为什么会发生在自己身上。心理学研究发现,这么做非常有助于提升幸福感受。


网易公开课:女儿疯狂地追星,天天嘴里念叨着冯绍峰,有事没事就刷他的微博,真害怕她这么痴迷,会影响学习

张怡筠[答]:看到孩子追星,请父母轻松以对,偶像崇拜,是成长过程中必然经历的一个阶段。也请父母主动了解孩子喜欢的明星,亲子沟通就更有话题。然后,引导孩子把对明星的崇拜之情,化作成长动力。父母不妨挖掘孩子偶像的优点,用来鼓励孩子奋发向上,如“为了达到理想,他真的很努力……我们都该向他学习!”利用明星效应,会让教育变得轻松无比。


厕所在隔壁胡同:张老师,您认同那些虎妈狼爸们的教育方式吗?

张怡筠[答]:呵呵,我认同的动物教育风格,不是虎也不是狼,而是“牧羊犬”式的父母!我自己有个情商教练的五种动物风格理论,欢迎在网易公开课看“幼儿情商微课堂”,牧羊犬爸妈是“接纳情绪,设立规矩”的优秀父母,这么做孩子有规矩也有爱(就不会变成坑爹二代了。。。)


魅影飘灵 :孩子都喜欢听表扬的话,但总是表扬好像也有弊端

张怡筠[答]:是滴。表扬的原则: 不夸孩子“聪明”,不夸孩子“漂亮”,而是要夸孩子“努力”。夸努力的孩子才能有扎实自信,高挫折力,愿意面对困难及挑战。同时,不能只夸,也得做建设性批评,对错误行为提出改善目标。加油呀!!


网易公开课:孩子不合群,在班上人缘不怎么好。怎样改变孩子不合群的性格?

张怡筠[答]:面对这样的状况,请不要给孩子贴“内向”、“孤僻”等负面标签,因为这样只会让孩子更不自信,变得更畏缩和回避。父母以身作则,示范交友技巧。比如,多带孩子走访亲友,多参加聚会活动,并向孩子示范,如何与亲友们融洽相处。当孩子做出了人际交往中的正面行为,要及时给予鼓励,比如说“我看到你今天在上学路上,主动和同学打招呼,真大方!”


网易公开课:儿子到了青春期,感觉他越来越不听话了,明明犯错,但总是爱顶嘴、狡辩,该怎么办?

张怡筠[答]:青春期的孩子爱顶嘴,其实是在表达“我已经是个大人了”,所以,父母在和孩子沟通时,请注意以下两点:1.用商量代替命令,说“我建议你……”而不说“我要求你……”,就不易引发孩子的抵触情绪。2.给孩子做决定的权利。父母先给孩子几个选择,而这几个选择也都是您可以接受的,然后请孩子自己来做出决定。


看BU见的伤:一直很喜欢看您参加的电视节目。很想知道在您的心目中适当的体罚算不算是一种沟通的方式呢?

张怡筠[答]:体罚算沟通?呵呵,体罚算是很糟的沟通,还不如不沟通。因为体罚(不论适当与否)传递的信息是:俺这父母不知该怎么和孩子沟通了,没辙,所以只好开打了。。。所以刚好相反,体罚是父母和孩子沟通无能的展现。请放下棍棒,学习和孩子沟通的有效方法,开始真正进行“教育”。


网易公开课:偶然间发现女儿的微博,发现里面总是提到一个男孩子,女儿似乎暗恋上了别人,我该怎么办?

张怡筠[答]:请尊重孩子的隐私,千万别拿着这个“新发现”去质问孩子,这样往往会破坏孩子对你的信任。孩子长大了,自然开始对异性萌发好感。如果过多地干预,反而容易造成孩子的叛逆行为。重要的是,营造安全的亲子沟通氛围,和孩子保持沟通,时常关心孩子的心情,在适当的时候给予孩子正确的引导和支持。


网易公开课:孩子接受不了批评,每次一批评他就特别抵触,一点都听不进意见,怎么让孩子学会接受批评?

张怡筠[答]:批评,其实很讲究方法。怎么批评最有效?1、要针对具体事情,不批评人格特质。2、做建设性批评:在指出问题的同时,给孩子提供解决方案。下次给孩子批评时,请试试看注意上面两点,孩子一定会更乐意接受您的批评。


网易公开课:女儿刚上初中,学习成绩有时候跟不上,回家后说压力太大,不适应,怎么帮她度过这段时期?

张怡筠[答]:请先对孩子的压力感受表示理解:“爸爸妈妈非常理解,刚刚从小学升到初中,的确需要一段时间来适应。”接着,帮助孩子对目前的状况做积极归因。也就是说,把造成目前学习不理想的原因,归结为可以改变、可以提升的原因(比如,学习方法有待改进)。并及时肯定和鼓励孩子的努力和进步。同时,鼓励孩子多参加体育锻炼,缓解学习压力。


144497264:儿子不善与人交流怎么办???

张怡筠[答]:每个孩子性格不同, 请先接纳你的孩子也许是内向性格,这时,教育的目标不是把他变成超级外向活泼的人,而是在必要时,能有足够的自信与其他人合适互动。人际关系是最好学习的技巧,建议让孩子参加团体活动及演讲培训,我们每年都办《张博士青少年情商夏令营》,其中的演讲及团队活动课程,孩子们前后的变化最大(爸妈惊讶开心地掉眼泪)


网易公开课:现代教育观念越来越注重与孩子的沟通,交流,认为讲道理、言传身教才是正确的教育方式。在这种背景下,体罚已然不再被接受,甚至还有过“狼爸”的争议。请问,当孩子做错了事,体罚确实毫无用处,弊远大于利吗?

张怡筠[答]:体罚确实弊大于利。事实上,众多心理学研究表明,体罚容易造成孩子日后说谎和攻击行为增多。另外,体罚也是一种错误的愤怒表达示范。也就是说,孩子从父母身上学到,“只要我不爽、我生气了,我就可以打人”。因此,体罚确实弊大于利。我们在青少年情商夏令营中,也经常和父母们分享,如何用更高情商的方式教出成功快乐的孩子!


网易公开课:孩子很讨厌语文老师,结果连带着也不爱学语文,成绩很差,怎么消除他这种抵触情绪呢?

张怡筠[答]:请您先耐心倾听和接纳孩子的心情,了解孩子和老师之间到底发生了一些什么事情,以至于造成孩子对老师的抵触情绪。然后,和孩子一起讨论,因为对老师的不满,所以对学习懈怠,是不是一个明智的做法?有没有更好的做法?引导孩子思考更积极的做法。


D饺子:如何让孩子诚实? 现在发现我家小孩很多时候做错了事情(比方说乱扔垃圾、在墙壁上乱图画等),就是不承认是自己做的。

张怡筠[答]:矮油,因为认知发展的关系,四岁以前的孩子其实没有故意要撒谎,所以父母请千万别乱贴标签,而是可以不动声色地,语气轻松地说:“宝宝刚才画图了是吧。。。下次请你画在。。。好吗?”不论他是否承认,你只要强调正确做法,而非一定要他认罪。当他知道父母不会乱发脾气,下次就慢慢会承认了


tyaznihao:我女儿8岁才和我住一起。不和多说话。怎么办?

张怡筠[答]:不急。可以先从一起阅读故事书,一起看电视开始。建立亲子沟通的秘诀是,先做孩子感兴趣的事,建立共同经验,建立共同话题,然后才能有东西聊,也才能建立理解及信赖。


泪早已泛滥:家庭环境都孩子的熏陶很重要,家长也就是孩子的一面镜子,我们也要跟上孩子的脚步,学学微信微博,多去了解他的想法,然后再去关心他,他觉得有话题自然就有兴趣聊了,不知道老师怎么看。

张怡筠[答]:为您的优秀教育理念热烈鼓掌!!


网易公开课:您在《情商教育的五种风格》中提到“牧羊犬型”是几类情商教育类型中相对较佳的一种类型,但如果孩子对家长的这种方法软硬不吃,硬是要买下他喜欢的东西,这时候家长应该变成“老虎型”吗?

张怡筠[答]:牧羊犬型教练本身就强调规矩的,只要执行精准, 一定会对孩子有帮助,绝对不需变老虎的


斯麦戈:溺爱对孩子不好,不与孩子交流同样对孩子的心理成长不好。

张怡筠[答]:溺爱,是父母对孩子的最大伤害。因为你剥夺孩子成长的能力,孩子虽然年岁增长,但心理从没成长,长大后当然辛苦无比,也痛苦无比。所以,爱他请千万别溺爱他。


董大晶:张老师,当孩子做了好事或有了进步,我都会尽可能的表扬他,但是我也担心他会因此而越来越骄傲,觉得自己比别人强,我担心他以后更加难以接受失败和挫折,可是我又不忍心说冷话,我该怎么处理这种情况呢?

张怡筠[答]:建设性批评是应该要有的:建议你批评行为,而非孩子的人格特质。例如:你动手打人或大声说话这个行为很不合适,而不是说“你怎么那么粗鲁。。。”


网易公开课:最近的微博提到了脸书没有面世之前,就有调查数据表明,用电脑的孩子成绩普遍要差一些。那么请问,在使用电脑方面,该如何引导小孩子呢?个人觉得,小孩如果完全隔绝于电脑,可能会不利于未来的发展,因为毕竟信息时代的主要工具还是电脑。

张怡筠[答]:要让孩子成为聪明的使用电脑,而不是被电脑使用,父母首先要以身作则,尽量控制使用电脑的时间,常常花时间面对孩子,与孩子互动,而不只是面对电脑。对于孩子,该从很小的时候开始,培养孩子用电脑的自制力,并随时关注孩子的电脑使用情况。



张怡筠:多谢众多网友踊跃提问!很高兴今晚能和大家聊聊“如何让孩子爱上与你沟通,如何做孩子的情商教练”,期待今后有机会和大家深入交流!祝大家晚安!
阳光心理主任陈震平  
联系方式:QQ:394318118      微信:Q394318118         电话:18905009965
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